#БутиВРесурсі
Дата: 23.09.2025 14:34
Кількість переглядів: 79
Харчування та настрій Харчування 
має безпосередній вплив на емоційний стан. Пропуск сніданку чи надлишок солодощів може призвести до втоми та дратівливості. Збалансований раціон з овочами
, фруктами
, білками
та водою 
допомагає залишатися в ресурсі та зберігати гарний настрій протягом дня.
